Una aplicación gratuita para Android, de Apps by Cord and Arrow.
Todos experimentamos estrés y ansiedad en algún momento de nuestras vidas. Es una parte natural de la vida. Sin embargo, cuando el estrés y la ansiedad se vuelven crónicos, pueden empezar a tener un impacto negativo en tu salud.
Si te sientes estresado o ansioso, no estás solo.
Los trastornos de ansiedad pueden tener varios síntomas, como ansiedad constante, miedo, inquietud, palidez, sudoración, náuseas, insomnio o dificultad para respirar.
Cuando te sientes estresado o ansioso, es posible que no puedas concentrarte, sentirte feliz o satisfecho, o tomar decisiones.
Puedes encontrar muchas formas de lidiar con la ansiedad y el estrés. Sin embargo, la mayoría de ellas no funcionan para todos. Por eso necesitas encontrar un método que funcione para ti.
Con esta aplicación, puedes encontrar la ayuda que necesitas para hacer frente a la ansiedad que estás sintiendo. Ofrece varios servicios de asesoramiento disponibles todos los días. Puedes ser emparejado con un consejero profesional con licencia para el estrés y hablar con ellos sobre tus preocupaciones.
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